الطائر المجنح ملكة المنتدى
أحلى منتدى عندي : منتدى القلعة البيضاء أوسمتي :
الدولة : عدد المساهمات : 7667 نقاط : 39527 السٌّمعَة : 388 تاريخ التسجيل : 06/08/2011 العمر : 23 الموقع : http://imen12.forumalgerie.net
| موضوع: 7طرق لتزيدى سرعة نمو شعرك الأحد أغسطس 12, 2012 11:38 am | |
| تعتمد سرعة نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة، فإذا كنت لا تتناولين أي أدوية وكان توترك تحت السيطرة، إليك النصائح التي تزيد من سرعة نمو الشعر:
1- قص الأطراف بانتظام لن ينمو شعرك ولن تلاحظي أنه يطول إذا كان مقصفاً، كلما قصصت شعرك تركته في صحة جيدة وسمحت له بأن يطول بشكل معافى.
2- الزيت الدافئ سخني الزيت الذي تستخدمينه لشعرك واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج ستلاحظين الفرق في فترة قصيرة إذا داومت على هذه العملية مرتين كل أسبوع.
3- قناع البيض أجل البيض مغذٍ طبيعي للشعر، اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر. للتخلص من رائحة البيض فوّحي شعرك بماء عصرتِ فيه القليل من الليمون.
4- مشطي شعرك مشطيه مرتين يومياً لمدة ربع ساعة فهذا يحرك الدم ويدلك فروة الرأس.
5- تجنبي المجفف والمكواة إذا كنمت تنوين تطويل شعرك فتجنبي تصفيف شعرك بالسشوار والمكواة فهذا يؤذيه ويقصفه بسرعة، الجئي إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو اتركيه فوضويا بطريقة ناعمة فهي أيضاً إطلالة على الموضة، أو جدليه وهو مبلول واتركيه بتجعيدات طبيعية بعد أن يجف.
6- تناولي الكثير من البروتين خاصة المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميغا 3 المغذي للشعر.
7- فيتامين b وهو أساسي لنمو الشعر وقوته، ومتوفر في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.
| |
|
بسمة المنتدى ملكة المنتدى
أحلى منتدى عندي : منتدى البسمة الدائمة الدولة : عدد المساهمات : 5265 نقاط : 33251 السٌّمعَة : 169 تاريخ التسجيل : 05/08/2011
| موضوع: رد: 7طرق لتزيدى سرعة نمو شعرك الأحد أغسطس 12, 2012 7:34 pm | |
| | |
|
روح الابداع ملكة المنتدى
أوسمتي : الدولة : عدد المساهمات : 5467 نقاط : 30529 السٌّمعَة : 230 تاريخ التسجيل : 23/07/2012
| موضوع: رد: 7طرق لتزيدى سرعة نمو شعرك الثلاثاء أغسطس 14, 2012 5:48 pm | |
| شكرا على النصائح القيمة و المفيدة . | |
|
يخضور عضو نشيط
الدولة : عدد المساهمات : 120 نقاط : 21677 السٌّمعَة : 12 تاريخ التسجيل : 25/07/2012
| موضوع: رد: 7طرق لتزيدى سرعة نمو شعرك الأربعاء أغسطس 15, 2012 12:11 pm | |
| من منا لا يحب المحافظة على شعره | |
|
YASMINE-95 عضو نشيط
الدولة : عدد المساهمات : 422 نقاط : 23892 السٌّمعَة : 50 تاريخ التسجيل : 11/08/2011
| موضوع: رد: 7طرق لتزيدى سرعة نمو شعرك الأحد سبتمبر 02, 2012 12:49 pm | |
| | |
|