زيت السمك يواجه الشيخوخة ويطيل العمر

كشف خبراء أمريكيون أن مادة " الأوميغا3 " الموجودة في زيت السمك تحد من الشيخوخة وتطيل عمر الإنسان .

وقام الباحثون بجامعة كاليفورنيا برصد تأثير مادة " الأوميغا 3" الموجودة فى زيت السمك على 608 أشخاصيعانون أمراضاً فى القلب ، وتوصل العلماء إلى أن الجرعات الكبيرة من


" الأوميغا 3" أدت إلى إبطاء عملية تلف الحمض النووي الموجود في مادة "التيلوميرز"، والتي هي عبارة عن إنزيم يشكل أغطية تقع فيأطراف الكروموزومات التي تتجمع فيها جزيئات الحمض النووي ، وتعمل أيضاً على الوقايةمن الإصابة بالالتهابات والعمليات الأخرى المؤدية إلى الشيخوخة .
وأوضح الباحثون أنامتلاك الأشخاص لنهايات "تيلوميرز" أكثر طولاً يدل أنهم أكثر صحة وأصغر عمراً منالناحية البيولوجية ، حيث يقل حجم هذه النهايات مع تقدم العمر ، وتصبح أكثر عرضةللإصابة بأمراض معينة ، حسب ما ذكرته صحيفة " ديلي ميل " البريطانية .
وأضاف الباحثون أنمادة "الأوميغا 3" الموجودة فى زيت السمك قد تملك تأثيراً مباشراً على إطالة عمرالخلايا ، وتعزيز قدرة الجسم على إبطاء الشيخوخة

نصائح مفيدة
واصل