فوائد و اضرار الليمون

بعض فوائد الليمون:

[rtl]- الليمون منقى للدم فأنه يساعد الجسم على التخلص من سمومه[/rtl]

[rtl]- يستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة وهو غني بفيتامين ( C ) ومضاد للتجاعيد[/rtl]

[rtl]- ويستخدم مباشرة على البشرة فهو يقوي الشعر ويذيب الدهون ويرفع المعنويات[/rtl]
[rtl] [/rtl]

[rtl]وأيضا كما يوجد لليمون فوائد فهو أيضا له أضرار[/rtl]

[rtl] [/rtl]
[rtl]- عصير الليمون الصافى يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة .
- كغذاء صعب الهضم قليل الفائدة الغذائية.
- أثبتت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لعصير الليمون يزيد درجة الحموضة ومحتوى الستريت والبوتاسيوم وحجم البول دون أن يزيد محتوى الكالسيوم .[/rtl]

مشكووووورة على النصائح

مشكورة