فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات

فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات

وفقا للأبحاث الجديدة بجامعة
University at Buffalo والتي نشرت في سجلات Archives of Ophthalmology
ففيتامين ( د ) قد يعزز صحة عيون الشابات ، ووجد الباحثون أن زيادة
مستويات الدم من فيتامين ( د ) قد تترافق مع انخفاض مخاطر التعرض لتطوير
تنكس القرنية المرتبط بتقدم السن age-related macular degeneration ( AMD )
في النساء .

أعلى تناول من فيتامين ( د ) من الغذاء والمكملات الغذائية ( 15 .1
ميكروجرام يوميا ) يرتبط مع انخفاض بنسبة 59% في مخاطر الإصابة المبكرة ب
AMD ، بالمقارنة مع أدنى تناول من الفيتامين ( 7 .9 ميكروجرام يوميا ) .

وقد أوضحت دراسات سابقة أن فيتامين ( د ) قد يحمي ضد احتمال تطوير AMD .
ولا زال هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتحقق من هذا الارتباط مستقبلا .

AMD هو تنكس القرنية المرتبط بتقدم السن وهو مرض الشبكية التنكسية التي
تسبب فقدان الرؤية المركزية ويترك الرؤية الهامشية فقط . وهو يؤثر ما
يقرب من 25 - 30 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، ويتوقع الخبراء ارتفاع
الخطر ل3 أضعاف بحلول عام 2025 .

وقد تمت الدراسة على عدد 1313 امرأة ممن تتراوح أعمارهن بين 50 و 79 سنة
وذلك بتحليل مستويات الدم من فيتامين ( د ) والذي يعكس مستوى فيتامين ( د )
من مصادر الغذاء ومن التعرض لأشعة الشمس . ( وفقا لنتائج الدراسة مصادر
الغذاء الأعلى بفيتامين ( د ) بالنسبة للنساء هي الحليب والسمك والسمن
والحبوب المحصنة ) .

ووجد الباحثون أن ارتفاع نسبة فيتامين ( د ) كان مرتبطا مع انخفاض خطر AMD
في وقت مبكر للنساء الذين تقل أعمارهم عن 75 عاما ، ويوضح الباحثون أن
الالتهاب يشارك في تطور AMD ، وفيتامين ( د ) مضادة للالتهابات نشط وقد
يقمع سلسلة من التهابات المدمرة التي تحدث على مستوى شبكية العين في
المراحل المبكرة من فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات

وفقا للأبحاث الجديدة بجامعة
University at Buffalo والتي نشرت في سجلات Archives of Ophthalmology
ففيتامين ( د ) قد يعزز صحة عيون الشابات ، ووجد الباحثون أن زيادة
مستويات الدم من فيتامين ( د ) قد تترافق مع انخفاض مخاطر التعرض لتطوير
تنكس القرنية المرتبط بتقدم السن age-related macular degeneration ( AMD )
في النساء .

أعلى تناول من فيتامين ( د ) من الغذاء والمكملات الغذائية ( 15 .1
ميكروجرام يوميا ) يرتبط مع انخفاض بنسبة 59% في مخاطر الإصابة المبكرة ب
AMD ، بالمقارنة مع أدنى تناول من الفيتامين ( 7 .9 ميكروجرام يوميا ) .

وقد أوضحت دراسات سابقة أن فيتامين ( د ) قد يحمي ضد احتمال تطوير AMD .
ولا زال هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتحقق من هذا الارتباط مستقبلا .

AMD هو تنكس القرنية المرتبط بتقدم السن وهو مرض الشبكية التنكسية التي
تسبب فقدان الرؤية المركزية ويترك الرؤية الهامشية فقط . وهو يؤثر ما
يقرب من 25 - 30 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، ويتوقع الخبراء ارتفاع
الخطر ل3 أضعاف بحلول عام 2025 .

وقد تمت الدراسة على عدد 1313 امرأة ممن تتراوح أعمارهن بين 50 و 79 سنة
وذلك بتحليل مستويات الدم من فيتامين ( د ) والذي يعكس مستوى فيتامين ( د )
من مصادر الغذاء ومن التعرض لأشعة الشمس . ( وفقا لنتائج الدراسة مصادر
الغذاء الأعلى بفيتامين ( د ) بالنسبة للنساء هي الحليب والسمك والسمن
والحبوب المحصنة ) .

ووجد الباحثون أن ارتفاع نسبة فيتامين ( د ) كان مرتبطا مع انخفاض خطر AMD
في وقت مبكر للنساء الذين تقل أعمارهم عن 75 عاما ، ويوضح الباحثون أن
الالتهاب يشارك في تطور AMD ، وفيتامين ( د ) مضادة للالتهابات نشط وقد
يقمع سلسلة من التهابات المدمرة التي تحدث على مستوى شبكية العين في فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات

وفقا للأبحاث الجديدة بجامعة
University at Buffalo والتي نشرت في سجلات Archives of Ophthalmology
ففيتامين ( د ) قد يعزز صحة عيون الشابات ، ووجد الباحثون أن زيادة
مستويات الدم من فيتامين ( د ) قد تترافق مع انخفاض مخاطر التعرض لتطوير
تنكس القرنية المرتبط بتقدم السن age-related macular degeneration ( AMD )
في النساء .

أعلى تناول من فيتامين ( د ) من الغذاء والمكملات الغذائية ( 15 .1
ميكروجرام يوميا ) يرتبط مع انخفاض بنسبة 59% في مخاطر الإصابة المبكرة ب
AMD ، بالمقارنة مع أدنى تناول من الفيتامين ( 7 .9 ميكروجرام يوميا ) .

وقد أوضحت دراسات سابقة أن فيتامين ( د ) قد يحمي ضد احتمال تطوير AMD .
ولا زال هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتحقق من هذا الارتباط مستقبلا .

AMD هو تنكس القرنية المرتبط بتقدم السن وهو مرض الشبكية التنكسية التي
تسبب فقدان الرؤية المركزية ويترك الرؤية الهامشية فقط . وهو يؤثر ما
يقرب من 25 - 30 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، ويتوقع الخبراء ارتفاع
الخطر ل3 أضعاف بحلول عام 2025 .

وقد تمت الدراسة على عدد 1313 امرأة ممن تتراوح أعمارهن بين 50 و 79 سنة
وذلك بتحليل مستويات الدم من فيتامين ( د ) والذي يعكس مستوى فيتامين ( د )
من مصادر الغذاء ومن التعرض لأشعة الشمس . ( وفقا لنتائج الدراسة مصادر
الغذاء الأعلى بفيتامين ( د ) بالنسبة للنساء هي الحليب والسمك والسمن
والحبوب المحصنة ) .

ووجد الباحثون أن ارتفاع نسبة فيتامين ( د ) كان مرتبطا مع انخفاض خطر AMD
في وقت مبكر للنساء الذين تقل أعمارهم عن 75 عاما ، ويوضح الباحثون أن
الالتهاب يشارك في تطور AMD ، وفيتامين ( د ) مضادة للالتهابات نشط وقد
يقمع سلسلة من التهابات المدمرة التي تحدث على مستوى شبكية العين في
.AMDالمراحل المبكرة من

الشكر كل الشكر لا يوفيكِ حقك ِ

سلمت أناملكِ

ودمتِ معطائتاً للمنتدى

بارك الله فيكِ وفي جهودكِ